阴阳平和的金行人

　　所谓：“达于上者谓之乾”。八卦之首金行，象征纯粹的阳和健，表明兴盛强健。金行的卦象为天，如果作为领导者，通过这个卦象，自然会推天道以明人事，把天道的刚健有力转化为自己的主体精神和内在品质，自强不息，以发挥自己的才能。

　　金行在五行中代表了“金”，金行人也就代表了一种阴阳平和的状态。金行人的部位除了头还有胸肺和大肠，所以金行人的胸廓一般都很发达，头既圆且大。我们过去说一些孩子头型真好，一看就很有活力、很健康；说谁胸廓发达，骨骼好就是说这个人在身体方面给人一种能够担重任的象征。

　　《易经》中讲乾为首，首领的首；乾为君，君臣的君。这也就是表示，金行人的通常组织能力比较强，领导能力比较强，具备领导者的素质。这样的人在公司中、团体中往往会成为领袖。但是这种人的弊端也很显着，他容易惟我独尊。从阴阳学的角度来说，金行体质这样的人的特点就是比较平和，通常他的寿命也偏长。

　　在了解了金行体质人的特点之后，再来看一下这种体质人易患的疾病。金行体质的人被称作金行之人，我们知道在五行中金属于燥，所以金行之人容易患肺方面的病，比如肺燥；肺又和大肠相表里，因此也容易得肠燥，便秘，甚至哮喘病、糖尿病。我们观察一下就会发现，金行人中糖尿病比较多，气管炎也比较多，他们爱抽烟、爱喝酒。

　　金行之人因为容易患燥热，因此在养生时就要注意多吃一些清凉润肺的食品，比如银耳、藕、百合、杏仁等等，像杏仁做的露露就很适合这类人食用。此外，因为金行之人还易患便秘，因此就要多吃一些润肠的食物，如木瓜，木瓜属于《易经》中的象意食品，对金行之人很有益处。另外对于这类人还要让他们少抽烟、少喝酒，这对解决他们身体中的燥热有很大好处。尤其要注意秋天的养生，因为秋天比较燥，外燥引动内燥，如果再抽烟喝酒，不吃凉润的东西就容易得病。

　　金 呼吸道疾病都和金相关

　　有以下症状，你就需要养肺了 呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微。

　　吸烟伤金

　　金对应肺。肺主司呼吸，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，帮助新陈代谢顺利进行。而烟五行属火，克伤肺金，所以影响呼吸器官。一般来说，面色苍白、过敏体质的人，很可能肺功能弱，呼吸系统容易出现问题。

　　强肺关键词 润

　　◎白色食物能让肺强健起来，并减轻皮肤敏感。百合擅长润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好，此外白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的效果。

　　中医新花样

　　1、呼吸吐纳 柏树能净肺安神，每天上午8——10点或下午3——5点，在柏树下用鼻子吸气、嘴巴呼气，做12次，长期坚持可补充肺气不足。

　　2、罗汉果茶、秋梨膏最润肺 秋梨、罗汉果的金气最重，且有极强的药性，可以使呼吸系统和肺功能迅速强壮。

　　肺最强时间 7 00——9 00

　　肺最弱时间 21 00——23 00