了解五行——为健康保驾护航（金行）

每个人都需要一套量身定做的养生方案，五行护养就是这样一本健康心经，它告诉你，如果身体出问题了，就有命定的食物和神穴来帮你。

年运五行表

对照出生年份尾数，即可查知自己的五行属性。例：85年生人的年份尾数是5，则其五行属金。按表查知自己的五行属性，即可知晓如何调整饮食起居和化性了。

金形歌：薄唇齿利面团方，俏俊形容半带狂。

令色巧言音响亮，对人不肯道行藏。

1、金行人

基本外形特点：身段细条，单薄，长方形脸，颧骨高，面色白，眉清目秀，唇薄齿白，举止轻佻，说话声音宏亮，唇音，生气时好冷笑，面色煞白。

基本性格特点：有义气，擅交际，豪爽活泼，敏捷果断。

2、易患疾病及保养要点：

金形病：恼则伤肺，理多辞费，面色苍白，形容憔悴，

气息秽恶，悲伤嚏泪，咳嗽痰喘，气逆肺炎，最忌烟味。

金行人由于工作投入，容易因争强好胜而废寝忘食，易患慢性支气管炎、肺炎、肩背痛、皮肤病等肺系统疾病，所以，肺和大肠的养护要放在第一位。金行人在饮食上，要多吃金行食物，如梨、银耳、丝瓜、苋菜等。帮助自己排解压力，避免由压力导致身体产生慢性病变。

打坐是金行人最好的养生方式。金行人每晚临睡前宜用热水泡脚，以排除压力和疲劳。尺泽是肺经上的灵性原穴，位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。不管是肺燥引起的鼻咽干燥，肌肤缺水，便秘还是肺里有痰引起咳嗽，呼吸不畅，声音嘶哑。每天上午9—11点是脾往肺部运送气最充足的时候，按揉左右胳膊的尺泽穴各30分钟，就能将肺部疾患一一化解。

3、如何圆满、完善自己：

金性人自问，有义气没有？是不是好分斤拔两的计较？是否好说假话？对人好计较好虚伪。笑在脸上，恼在心里，恼人就伤肺。必须以义养情，真金性人果断，是成仙的根。知人好处，有义气，缘大，遇事迎刃而解，能创万物。