了解五行——为健康保驾护航（火行）

每个人都需要一套量身定做的养生方案，五行护养就是这样一本健康心经，它告诉你，如果身体出问题了，就有命定的食物和神穴来帮你。

年运五行表

对照出生年份尾数，即可查知自己的五行属性。例：88年生人的年份尾数是8，则其五行属火。按表查知自己的五行属性，即可知晓如何调整饮食起居和化性了。

火形歌：上尖下阔面丰盈，毛发枯焦黄且红。

声破音尖行动急，轻浮暴躁少涵容。

1、火行人

基本外形特点：身材圆胖体形丰满，柳肩膀，枣核形脸，上尖下宽，赤红面，肉多，横纹。毛发稀疏，行动急速，走路上身摇摆（蛇形），说话的音，尖而破（宫哑嗓），舌音，生气时面红耳赤。

基本性格特点：明理，温恭，谦让，守礼守分，不争不吵，举止合度。

2、易患疾病及保养要点：

火形病：恨人心房，跳动慌忙，头晕目眩，失眠癫狂，

心热吐血，音哑疔疮，惊悸恶梦，总因性躁，元神被伤。

火行人由于先天体内火比较大，常会心火亢盛，失眠，心率不齐，心慌心悸，容易患口腔溃疡，生痘痘等。另外，火行人患高血压、心脏病、动脉硬化、脑溢血等心脑血管疾病和小肠系统疾病的机率较高。

火行人必须注意心与小肠的保养。在饮食上，要多吃火行食物，如茄子、黄瓜、西红柿等。同时，每天练习心脏保养法和拍掌养心法，主食上要经常吃五行养心粥。除了上面说的方法，还有一个对火行人特别有帮助的、堪称一穴灵的大穴——内关，此穴在心包经上，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。每晚7点到9点，心包经气血最为充盈的时候，按揉左右手的内关穴各20分钟，能预防和迅速改善这些症状。

3、如何圆满、完善自己：

火形人自问明理没有？有没有贪争的心？着不着急？上不上火？为了虚荣，面子着急，着急就上火，上火就要恨人，恨人就伤心。以礼存心，戒邪淫，可得圆满。